Salute

Fegato affaticato: i 4 segnali che il corpo manda ogni mattina

BY
Massimo Vigilante
Salute

Vitamina D carente in Italia: chi rischia di più e i sintomi da non ignorare

Salute

Dormire meno di 6 ore fa ingrassare? Ecco cosa dice la scienza

Salute

Colesterolo alto: quante noci mangiare al giorno per vederlo scendere

Salute

Mangiare prosciutto cotto con il colesterolo alto: ecco le 4 conseguenze

ULTIME NOTIZIE

Piatto di cibi salutari per abbassare la glicemia dopo i pasti, come verdure e cereali integrali.
Salute

Glicemia alta dopo i pasti: cosa mangiare subito per abbassarla in modo naturale

Cos’è la glicemia e perché è importante controllarla La glicemia indica la quantità di glucosio presente nel sangue. Mantenere sotto …
Noci su un tavolo con ricette tradizionali per abbassare la glicemia.

Come mangiare le noci per abbassare la glicemia: ecco i 3 trucchetti della nonna

Alimenti da evitare a cena per la pressione alta dopo i 50 anni, come sale e cibi processati.

Pressione alta dopo i 50: gli alimenti da evitare assolutamente a cena

Tisana serale rilassante con erbe, ideale per un sonno profondo secondo gli esperti.

Tisana alla sera per dormire profondo: quale funziona davvero secondo gli esperti

Tisane naturali per abbassare il colesterolo alto: diverse erbe in un contenitore sulla tavola.

Quali tisane abbassano il colesterolo alto in modo naturale? Le 4 più efficaci

Cereali da colazione con etichette che evidenziano il contenuto di zucchero nascosto.

Zucchero nascosto nei cereali da colazione: le marche da non comprare mai

IN PRIMO PIANO

Salute

Il pesce che mangi 2 volte a settimana può cambiare la salute del cuore

Salute

Allerta ictus: ecco i cinque cibi da non mangiare mai

Salute

Bere acqua calda e limone al mattino fa davvero bene? La risposta dei medici

TREND

Immagine di un fegato umano con segnali di affaticamento e sintomi evidenti.
Salute

Fegato affaticato: i 4 segnali che il corpo manda ogni mattina

Un medico consulta un paziente con grafico sulla carenza di vitamina D in Italia.
Salute

Vitamina D carente in Italia: chi rischia di più e i sintomi da non ignorare

Persona che dorme su un letto, circondata da elementi scientifici e dati sul sonno e il peso.
Salute

Dormire meno di 6 ore fa ingrassare? Ecco cosa dice la scienza

Noci su un tavolo, simbolo di uno stile di vita sano per abbassare il colesterolo.
Salute

Colesterolo alto: quante noci mangiare al giorno per vederlo scendere

Fetta di prosciutto cotto su un piatto, simbolo di alimentazione e salute.
Salute

Mangiare prosciutto cotto con il colesterolo alto: ecco le 4 conseguenze

Piatto di cibi salutari per abbassare la glicemia dopo i pasti, come verdure e cereali integrali.
Salute

Glicemia alta dopo i pasti: cosa mangiare subito per abbassarla in modo naturale

Salute

Dormire meno di 6 ore a notte: gli effetti sul metabolismo dopo i 40 anni

Salute

Cosa mangiare con la pasta per abbassare la glicemia

Salute

Olio d’oliva a stomaco vuoto: cosa succede davvero al fegato dopo 30 giorni

Salute

Migliori formaggi per il colesterolo: Ecco la classifica

LE NEWS DEL GIORNO

Colazione con yogurt greco, frutta fresca e semi, simbolo di salute e energia.

Colazione con yogurt greco ogni mattina: i benefici che nessuno ti dice

Massimo Vigilante

La colazione sana è uno dei pilastri fondamentali per iniziare la giornata con il piede …

Verdure fresche e colorate su un tavolo, ideali per abbassare la glicemia rapidamente.

Le verdure che abbassano la glicemia velocemente: la lista completa

Massimo Vigilante

Quando si parla di salute e benessere, uno dei temi più discussi è il controllo …

Integratori di magnesio in diverse forme: capsule, polvere e compresse su sfondo bianco.

Integratori di magnesio: chi dovrebbe assumerli e chi deve assolutamente evitarli

Massimo Vigilante

Introduzione Nel panorama del benessere e della salute, gli integratori di magnesio stanno riscuotendo sempre …

Vari alimenti fermentati ricchi di probiotici naturali, come yogurt e crauti, su sfondo neutro.

Probiotici naturali negli alimenti: quali funzionano davvero e quali no

Massimo Vigilante

📋 In breve I probiotici naturali aiutano la salute digestiva e il microbiota intestinale. Non …

Donna di 40 anni che riflette sui cambiamenti del metabolismo in un ambiente sereno.

Dopo i 40 anni il metabolismo rallenta: è davvero inevitabile?

Massimo Vigilante

📋 In breve Il metabolismo tende a rallentare dopo i 40 anni per cause fisiologiche. …

ALTRE NOTIZIE

Uomo che beve acqua tiepida al mattino, simbolo di una nuova abitudine salutare.

Bere acqua tiepida al mattino: cosa cambia dopo 7 giorni

📋 In breve Bere acqua tiepida al mattino migliora l’idratazione dopo il riposo notturno. Favorisce …

Alimenti serali per un sonno migliore: cereali, banane, mandorle, pesce e camomilla.

Cosa mangiare la sera per dormire meglio: 5 alimenti chiave

📋 In breve L'alimentazione serale influisce significativamente sulla qualità del sonno. I latticini freschi favoriscono …