LE NEWS DEL GIORNO

Uomo che cammina nel parco, simbolo di benessere cardiaco dopo 30 giorni di attività quotidiana.

Camminare ogni giorno: cosa succede davvero al cuore dopo 30 giorni

Massimo Vigilante

📋 In breve Camminare ogni giorno rafforza il muscolo cardiaco e migliora la funzionalità del …

Uomo controlla la pressione sanguigna al mattino, evidenziando l'importanza della prevenzione.

Attenzione alla pressione alta al mattino: il segnale che molti ignorano

Massimo Vigilante

📋 In breve La pressione alta al mattino può essere un segnale di rischio cardiovascolare. …

Immagine di un vasetto di yogurt con frutta fresca, simbolo di un'alimentazione sana per glicemia e colesterolo.

Mangiare yogurt ogni giorno: ecco cosa succede a glicemia e colesterolo

Massimo Vigilante

📋 In breve Il consumo quotidiano di yogurt aiuta a mantenere stabile la glicemia. I …

Piatto con alimenti da evitare per colesterolo alto: cibi fritti, formaggi grassi e salumi.

Colesterolo alto: i 3 alimenti che dovresti evitare a cena

Massimo Vigilante

📋 In breve Evitare carni rosse e trasformate a cena aiuta a controllare il colesterolo. …

ALTRE NOTIZIE